发低烧37.5℃怎么退烧

发低烧37.5℃时，可采取多喝水、物理降温、注意休息、饮食清淡、观察病情等方法退烧。特殊人群应在医生指导下退烧，体温持续升高或出现其他异常应及时就医。

1.多喝水

发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水，同时也有助于降低体温。

2.物理降温

可以用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。

3.注意休息

保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4.饮食清淡

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。

5.观察病情

如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、头痛、乏力等，应及时就医。

需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，退烧方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。如果体温持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。