低烧37多38不退，怎么物理降温

低烧不退时，可采取以下物理降温方法：多喝水，温水擦浴、冷敷、减少衣物、保持室内通风。但持续低烧或伴有其他症状时，应及时就医。特殊人群需在医生指导下进行。

1.多喝水

发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。

2.温水擦浴

用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，帮助降低体温。

4.减少衣物

适当减少衣物，让身体散热。

5.保持室内通风

保持室内空气流通，有助于降低体温。

需要注意的是，如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，物理降温方法应根据具体情况选择，并在医生的指导下进行。