婴儿补锌什么时间吃好

婴儿补锌的最佳时间是饭后30分钟到1个小时左右，此时胃酸分泌较多，有利于锌离子被肠道吸收。但补锌应该在医生指导下进行，过量补锌可能会对婴儿健康造成负面影响。

婴儿补锌的最佳时间是在饭后30分钟到1个小时左右，这个时候补锌效果最好。

这是因为补锌后，在胃酸的作用下，能够使锌离子更好地被肠道吸收。如果在饭前补锌，可能会导致宝宝的食欲下降，影响锌的吸收和利用。此外，在饭后补锌还可以避免锌与食物中的植酸、草酸等物质结合，从而减少对锌的吸收的影响。

需要注意的是，婴儿补锌应该在医生的指导下进行，因为过量补锌可能会对婴儿的健康造成负面影响。医生会根据婴儿的具体情况，制定合适的补锌方案。