儿童每日钙摄入量是多少

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》对不同年龄段儿童钙的适宜摄入量作了规定，儿童钙的摄入量并非越多越好，家长应根据孩子的年龄和身体状况，合理安排饮食，保证孩子摄入足够的钙。

1.0-6个月

300mg；

2.7-12个月

400mg；

3.1-3岁

600mg；

4.4-6岁

800mg；

5.7-11岁

1000mg；

6.11-14岁

1200mg。

需要注意的是，钙的摄入量并不是越多越好。如果儿童摄入过多的钙，可能会影响其他营养元素的吸收，还可能导致便秘等问题。因此，家长应该根据儿童的年龄和身体状况，合理安排饮食，保证儿童摄入足够的钙。