来大姨妈可不可以喝咖啡

来大姨妈时不建议喝咖啡，否则可能会引起或加重经期不适。

咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起或加重痛经、经血过多等经期不适症状；还可能会导致失眠，影响睡眠质量。此外，大量饮用咖啡还可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。

对于特殊人群，如本身就患有痛经、经期偏头痛等经期不适的女性，以及孕妇、哺乳期女性等，更应避免饮用咖啡。

如果在经期有饮用咖啡的习惯，可以在经期适量减少或不饮用咖啡，同时注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，注意保暖，保持心情愉悦，以缓解经期不适症状。如果经期不适症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。