13号来的月经什么时候是排卵期

一般来说，月经周期规律的女性，排卵日在下次月经来潮前的第14天左右，排卵期为排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。但排卵易受多种因素影响，月经周期不规律的女性可通过其他方法确定排卵期。

需要注意的是，排卵易受外界环境、情绪、健康状况等因素影响，因此排卵日和排卵期也会有所变动。对于月经周期不规律的女性，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法来确定排卵期。

此外，在备孕期间，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜等，以提高受孕几率。如果有其他相关问题，建议咨询医生或专业医疗机构。