早上起床觉得胃酸胃胀

早上起来胃酸可能是功能性消化不良引起，也可能是饮食原因或胃部疾病导致，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解。

早上起来胃酸的原因：

一、功能性消化不良。这是胃和十二指肠功能紊乱所致，常有腹胀、腹痛、嗳气、反酸、恶心等表现。

二、饮食原因。饮食后胃酸分泌增多，若常不吃早饭，更易出现胃酸分泌过多且不能用于消化而反流的情况。

三、胃部疾病。像慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎、食管溃疡等都会促使胃酸分泌增多。

早上起来胃酸的解决方法：

一、饮食方面。要注意饮食清淡易消化，避免油腻、生冷食物，可少食多餐，不可暴饮暴食。

二、生活方面。从生活作息做起，一日三餐定时定量，最好设定时间表严格遵守，同时要保证规律的睡眠时间。

三、药物方面。可服用中成药或中药调理，常用中成药如疏肝和胃丸、舒肝健胃丸等。这些药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。

总之，早上胃酸的原因多样，可通过多种方式来改善和治疗，具体应根据个人情况选择合适的方法。