孩子矮小怎么办

小孩个子矮小的解决方法包括：加强营养、远离垃圾食品、适当运动、充足睡眠、心情愉快、补钙。

一、加强营养：这对于小孩个子矮小非常重要。要多给小孩进食富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，同时也要多吃维生素含量丰富的食物，像动物肝脏、蔬菜、水果等。

二、远离垃圾食品：小孩应尽量避免食用膨化食品、罐头食品、奶油制品、甜点、果脯等垃圾食品。

三、适当运动：小孩个子矮小需要每天进行如跳绳、打篮球等弹跳类体育运动，这样有助于其长高。

四、充足睡眠：充足的睡眠可使身体分泌更多生长激素，利于小孩个子增长。

五、心情愉快：心情愉悦能促进生长激素分泌，对小孩长高有帮助。

六、补钙：可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、醋酸钙颗粒、乳酸钙片等药物来补钙。

小孩个子矮小的注意事项：

1.要定期去医院体检，监测小孩身高发育情况。

2.注意保持均衡饮食，不可挑食、偏食。

总之，通过以上多种方法的综合运用，并注意相关事项，有助于改善小孩个子矮小的状况，促进其健康成长。