适合甲亢病人吃的食物

甲亢病人饮食需注意高热量、高蛋白、高维生素、适量矿物质摄入，忌碘，避免刺激性食物，同时应在医生指导下进行饮食调整并定期复查。

1.高热量

由于基础代谢率增高，甲亢病人的饮食应适当增加热量供应，每日可增加10%~15%。

2.高蛋白

由于蛋白质分解加速，甲亢病人应增加蛋白质的摄入，每日每千克体重1.5~2g。

3.高维生素

甲亢病人由于代谢亢进，对维生素的需求增加，应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

4.适量矿物质

甲亢病人由于多汗，应注意补充钾、钙、磷等矿物质，如香蕉、牛奶、坚果等。

5.忌碘

甲亢病人应避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鲜等。

6.避免刺激性食物

甲亢病人应避免食用辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，以免加重病情。

总之，甲亢病人在饮食上应注意高热量、高蛋白、高维生素、适量矿物质的摄入，同时避免食用含碘丰富的食物和刺激性食物。此外，甲亢病人应在医生的指导下进行饮食调整，并定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。