10岁小孩身高体重标准是多少

10岁孩子的正常身高体重标准需视性别而定。具体如下：

一、男孩：10岁男孩的正常身高范围是131.4公分至143.6公分，正常体重标准值为26.8公斤至38.7公斤。在这个阶段，男孩的发育通常比女孩慢一些。

二、女孩：10岁女孩的身高正常范围是131.5公分至145.1公分，体重的正常标准值是27.2公斤至40.9公斤。

儿童时期是体格和智力发育的关键阶段。为了促进孩子的健康成长，家长应该注意以下几个方面：首先，要合理搭配膳食，确保孩子摄入足够的营养。多给孩子提供新鲜的瓜果蔬菜，同时适当添加瘦肉、奶类、蛋类等富含蛋白质和其他营养物质的食物。其次，要保证孩子有充足的睡眠，睡眠对于孩子的生长发育非常重要。再者，要鼓励孩子多参加户外体育锻炼，这不仅有助于长高，还能增强体质、培养孩子的运动能力和团队合作精神。

总之，了解10岁孩子的身高体重标准，并在日常生活中给予孩子全面的照顾和培养，对于孩子的健康成长具有重要意义。