多大宝宝可以吃菠萝蜜

宝宝满1周岁且身体健康时可食用菠萝蜜，每次食用量不宜过多，对菠萝蜜过敏者禁食，食用时需注意防果核卡住喉咙。

宝宝满1周岁后可以吃菠萝蜜，但要注意控制食用量。菠萝蜜营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等成分，对维持宝宝的正常生理功能有一定益处。但菠萝蜜属于易过敏食物，宝宝过多食用后易导致身体不适，因此建议宝宝满1周岁且身体健康时再食用菠萝蜜。

宝宝食用菠萝蜜时需注意以下几点。

食用禁忌：对菠萝蜜过敏的宝宝禁食；宝宝一次食用菠萝蜜的量不宜过多，以免引起身体不适；菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患儿禁食。

风险提示：菠萝蜜的果核含有淀粉，煮熟后可以食用，是煲汤的好材料。但菠萝蜜的果核较大，宝宝食用时需格外小心，以免果核卡在喉咙，发生危险。

识别技巧：成熟的菠萝蜜剥去外皮时会流出黄色的黏液，这时应该将黄色黏液去除干净，因为黄色黏液会残留在刀上，不易去除。