闭经怎么调

闭经需依据不同原因选择适宜方法。要点如下：

一、因过度节食、营养不良致闭经，要停止节食，保持规律饮食，重新调整饮食结构并强化营养。保证营养均衡前提下，可适当多进食补气血食物，如红枣、动物肝脏、桂圆、黑豆、花生等。

二、运动性闭经者，应适度降低运动量与强度。

三、部分患者因神经、精神应激或心理压力大而闭经，可予以心理调节，教其学会释放压力，保持心情舒畅。

四、若上述方法调理效果欠佳，可尝试中医调理，包含中药、针灸、艾灸等。中医疗法在调理月经方面效果良好，但需医生依患者个人体质和证型辨证施治。

五、先天性生殖系统结构异常、卵巢肿瘤或内分泌疾病引发的闭经，需针对具体原因先治疗原发疾病。出现闭经情况应及时到医院检查，先确定是否怀孕，排除怀孕后查明原因并积极配合医生治疗。

总之，对于闭经问题，要明确原因，采取针对性的措施进行处理和治疗，以促使月经恢复正常。