晒伤发红刺痛怎么处理

皮肤晒伤发红刺痛后，可采取以下措施：降温、保湿、避免刺激、注意饮食、避免日晒、药物治疗。儿童和孕妇、哺乳期妇女需特别注意。

1.降温

可以用湿毛巾或冰袋冷敷晒伤部位，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和红肿。

2.保湿

使用温和的保湿乳液或芦荟胶涂抹晒伤部位，帮助皮肤保持水分。

3.避免刺激

避免摩擦晒伤部位，不要使用刺激性的化妆品或清洁剂。

4.注意饮食

多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于皮肤修复。

5.避免日晒

在晒伤未愈之前，尽量避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞。

6.药物治疗

如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。如果皮肤出现水疱或感染，应及时就医。

需要注意的是，儿童的皮肤更加娇嫩，更容易晒伤。如果儿童晒伤，应尽快就医。此外，孕妇和哺乳期妇女在使用药物治疗时应咨询医生的建议。