睡眠不好影响血糖升高吗

睡眠不好可能影响血糖，导致血糖升高。具体表现为：

一、睡眠不足会使患者精神紧张、压力增大，机体释放大量肾上腺素、儿茶酚胺等物质，这些物质可快速使血糖升高。

1.机体升高血糖的激素较多，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素、生长激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等，而降低血糖的只有胰岛素。

(1)睡眠不好时，机体处于应激状态，肾上腺皮质激素、肾上腺素均会增高，它们都属于升糖激素，所以会引起血糖升高。

(2)对于胰岛功能缺陷的患者，甚至可能引发心跳加速、面色潮红等症状。

二、如果患者总是睡眠不好，需对失眠情况进行治疗，如改善睡眠环境、改掉睡眠前不良习惯、适当服用镇静催眠药物等。

1.若睡眠改善后血糖仍高，则要考虑是否为糖尿病。

总之，睡眠对血糖有一定影响，对于高血糖人群来说，要养成良好睡眠习惯，若存在睡眠问题要及时处理，关注血糖变化。