病情描述:孩子腹泻可以吃什么水果
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
孩子腹泻能吃苹果、荔枝、橙子等水果,但要适量,腹泻期间还可吃枇杷等水果,同时要注意腹部保暖,饮食清淡易消化。
一、苹果
孩子腹泻可能因腹部着凉或饮食不当引起。苹果营养丰富,平时适当食用对腹泻或便秘有一定益处,还能增强自身免疫力和抵抗力。
二、荔枝
腹泻期间可适当吃荔枝,荔枝属温性水果,含丰富维生素C、铜、磷、钾等营养物质,既能补充身体所需营养,又不会加重腹泻症状。
三、橙子
若腹泻症状不严重,可适当吃橙子,能补充水分和维生素,对改善电解质紊乱有一定帮助。
此外,孩子腹泻还可吃枇杷等水果。但腹泻期间不能一次性吃太多水果,否则可能导致肠道蠕动加快,加重腹泻。平时要做好腹部保暖,饮食尽量以清淡易消化食物为主,这样才有利于身体恢复。
总之,孩子腹泻时在水果的选择和食用量上要多加注意,同时做好其他相关护理,以促进身体康复。