宝宝乳糖不耐受怎么办

宝宝乳糖不耐受可采取调整饮食、补充乳糖酶、更换奶粉等方法，具体应咨询医生。

1.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养，但母亲需要避免食用含乳糖的食物。如果宝宝已经开始吃辅食，可以选择低乳糖或无乳糖的食物，如酸奶、奶酪、豆浆等。

2.补充乳糖酶：可以在喂奶前给宝宝补充乳糖酶，帮助分解乳糖。

3.更换奶粉：如果宝宝是配方奶喂养，可以选择低乳糖或无乳糖的配方奶。

4.观察宝宝症状：如果宝宝的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，医生可能会建议使用药物治疗。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好咨询医生的意见。同时，在宝宝的饮食调整过程中，需要密切观察宝宝的症状变化，确保宝宝的营养摄入和健康状况。