为何早上空腹时间越长血糖越高

空腹太久血糖反而升高的原因包括应激性高血糖和体内缺乏能量。

一、应激性高血糖：

空腹时间过长可能使人体进入应激状态，进而促使体内诸如肾上腺素、去甲状腺素等各种激素的分泌显著增加。这些激素的变化有可能引发体内血糖上升，形成应激性高血糖。针对这种情况，可在医生指导下应用降血糖药物进行治疗，例如格列本脲片、二甲双胍片等。

二、体内缺乏能量：

当空腹时间太久时，体内由于没有能量的摄入，就会动用原本储存在肝脏内的肝糖原，而糖原是葡萄糖的一种储存形式，所以就会导致空腹太久时血糖反而升高。对此，需要保持规律良好的饮食习惯，做到一日三餐定时定量。

空腹太久血糖升高主要是应激性高血糖与体内缺乏能量这两个原因导致，应根据具体情况采取相应措施来改善。