宝宝什么时候吃dha

宝宝通常在15天左右开始补充DHA，0-6个月需摄入100mg，7-24个月需150mg，母乳中含有DHA，哺乳期妈妈可多吃深海鱼等补充。

需要注意的是，不同月龄的宝宝对DHA的需求量不同。0-6个月的宝宝每天需要摄入100mg的DHA，而7-24个月的宝宝则需要150mg。因此，家长可以根据宝宝的年龄和需求，选择合适的DHA补充剂。

此外，母乳是宝宝最好的食物，其中含有丰富的DHA。因此，建议妈妈在哺乳期多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、藻类等，以保证宝宝能够从母乳中获得足够的DHA。

总之，宝宝补充DHA的时间和剂量应根据宝宝的年龄和需求来确定，同时，妈妈也可以通过饮食来保证宝宝获得足够的DHA。