肠胃炎拉肚子有点恶心

肠胃炎拉肚子有点恶心可能是饮食不洁、腹部受凉或感染等原因引起的，可采取调整饮食、注意休息、药物治疗、避免诱因等措施，特殊人群应及时就医。

1.调整饮食：

暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠胃负担。

可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。

适量补充水分，以防脱水。

2.注意休息：

保证充足的睡眠，避免过度劳累。

减少身体活动，尤其是剧烈运动。

3.药物治疗：

如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如蒙脱石散、黄连素等，以止泻、缓解恶心。

对于感染引起的肠胃炎，可能需要使用抗生素。

4.避免诱因：

注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

注意腹部保暖，避免着凉。

避免过度饮酒、吸烟等。

需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现肠胃炎拉肚子有点恶心的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。