睡觉不能翻身，翻身就头晕

睡觉不能翻身，一翻身头就晕，这可能由多种原因导致，包括后循环障碍、耳石症、椎动脉型颈椎病等，需检查明确后进行针对性治疗。

一、后循环障碍：在睡觉时因长时间受压，致使后脑部位血液循环不畅，翻身活动时就可能出现缺氧、缺血性头晕以及头隐痛等状况。可通过按摩等方式来缓解症状。

二、耳石症：这是一种因头部运动变化引发的外周性眩晕疾病。当头部位置改变时，会出现强烈的头晕甚至眩晕症状。可在医生指导下采取手法复位的方法进行治疗。

三、椎动脉型颈椎病：病情严重时会对头部神经和血管形成压迫，在头部活动时，神经和血管受到刺激会引发头晕目眩、恶心、呕吐等症状。可配合医生通过针灸或小针刀解压手术等方式进行治疗。

此外，还可能是由于病毒性脑炎、脑出血、脑动脉粥样硬化等疾病引起。所以最好前往医院脑科进行检查，明确原因后合理治疗。

总之，当出现睡觉不能翻身且一翻身就头晕的情况时，要重视起来，及时查找原因并采取适宜的治疗措施。