小孩贫血吃什么食物

小孩贫血可多吃富含铁、维生素C、蛋白质等营养的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜和水果、肉类、鱼类等，饮食应多样化，避免挑食、偏食，注意饮食卫生。

1.富含铁的食物：铁是制造血红蛋白的重要原料，贫血患儿应多吃富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、菠菜、苋菜等。

2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，贫血患儿应多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，如酸枣、狲猴桃、青椒、桂圆、番茄等。

3.富含蛋白质的食物：蛋白质是构成人体组织的重要原料，贫血患儿应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类等。

4.其他：除了上述食物外，贫血患儿还应多吃富含维生素B12和叶酸的食物，如动物肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋类等。

需要注意的是，贫血患儿的饮食应多样化，避免挑食、偏食。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果贫血患儿的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。