白细胞低是病毒感染还是细菌感染

白细胞低通常意味着病毒感染。当人体遭受病毒侵袭时，病毒可能会对人体免疫系统发起攻击，对骨髓造血功能产生抑制，导致免疫细胞减少，进而致使白细胞数量降低。而在发生细菌感染时，骨髓中的粒细胞会释放到外周血中，从而使得外周血中的白细胞增多。白细胞属于外周血细胞的一种，外周血细胞涵盖了白细胞、红细胞以及血小板，而白细胞又可细分为中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞，不同类型的白细胞具备着不同的功能。

要提高人体免疫力以有效预防病毒和细菌感染，可从以下方面着手：

一、饮食方面，要做到合理搭配，可适当多进食蛋白质及维生素含量高的食物；

二、养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，避免吸烟和喝酒，保持心情舒畅，学会排解压力；

三、适当进行运动，比如慢跑、打球、游泳、瑜伽等也有助于提升人体免疫力。

若身体出现任何不适症状，必须及时前往医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，以免延误病情。