晚上睡觉感觉浑身燥热，出汗

阴虚火旺者夜间会感觉燥热出汗，可通过饮食、作息、运动、心理及药物等方面进行调理，如多吃滋阴食物、作息规律、适量运动、保持心情舒畅、服用知柏地黄丸等。

根据你的描述，可能是阴虚火旺导致的。中医认为，阴虚火旺的人在晚上睡觉时会感觉浑身燥热、出汗。以下是一些可能有帮助的建议：

1.饮食调整

多吃滋阴清热的食物，如鸭肉、甲鱼、海参、百合、银耳等。少吃辛辣、燥热的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。

2.作息规律

保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

3.适度运动

适量的运动可以促进身体的新陈代谢，但要避免剧烈运动，以免加重阴虚火旺的症状。

4.心理调节

保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

5.药物治疗

如果阴虚火旺的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果你的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以免延误病情。