男人多大年龄性功能下降

男人通常在50至60岁左右会出现性功能下降的情况。

男人性功能下降的年龄判断：

一、男人的性功能主要通过性器官与性激素共同作用来体现。50至60岁的男性，其性功能下降主要是生理性的。

1.在这一年龄阶段，内分泌性激素会显著减少。

2.由于缺少性激素的刺激，性功能便会随之下降。

3.此时阴茎功能也会降低，表现为阴茎硬度不如从前，勃起时间缩短，性生活时间也会变短，进而导致性生活质量相应下降。

男人性功能下降的注意事项：

二、为了减缓性功能下降的速度，建议采取以下措施。

1.适当减少性生活的次数，避免过度依赖壮阳药。

2.平时多进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等。

3.可以多食用一些补肾益精的食物，如羊肉、腰子、狗肉等。

4.在医生指导下用药，如可使用六味地黄丸、肾宝片或金匮肾气丸等进行治疗。

总之，男人在50至60岁左右性功能容易出现下降，应注意通过合理的方式来延缓这一过程。