一转圈就头晕想呕

转圈过程中会刺激人体平衡器官，产生神经冲动，传到大脑后会引发头晕、恶心、想吐等症状。缓解方法包括：

一、一般治疗：

1.转圈后出现头晕、恶心、想吐时，患者应立刻休息，避免继续活动以防因头晕导致外伤。

2.若症状严重，需严格卧床休息，尽量保持周围环境安静，以降低神经系统兴奋性，从而减轻不适。

二、药物治疗：

1.若症状很严重，且多考虑与梅尼埃病有关，患者可在医生指导下应用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物。

2.若有呕吐症状，可遵医嘱口服止吐药物缓解，如盐酸氯丙嗪片、维生素B6片等。

三、手术治疗：

1.若症状极为严重，且保守治疗后无好转。在明确为梅尼埃病的情况下，可在医生指导下进行手术治疗，如前庭神经切断术、迷路切除术等。

转圈后可能引发头晕、恶心等症状，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等多种方式来缓解，具体应根据症状严重程度及相关疾病等来选择合适的方法。