孕期天天头痛的要炸怎么办

怀孕一直头痛可通过如下方式缓解：一、休息，怀孕后因体内激素水平变化，可能出现头痛、头晕等不适，此时需注意休息，避免过度劳累以免加重头痛症状；二、按摩，孕期头痛还可通过按摩来促进头部血液循环从而缓解头痛；三、冷敷，若因头部受凉致头痛，孕妇可用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，促进血管收缩来缓解头痛；四、补充营养，孕期要注意营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需营养物质以增强抵抗力，利于缓解不适症状；五、保持心情舒畅，若孕期精神压力大也可能导致头痛，可通过适当户外散步或听音乐等方式保持心情舒畅以缓解不适症状。若头痛严重则建议及时就医，以免延误疾病治疗时机。

总之，当孕妇出现一直头痛的情况时，可根据自身具体情况选择合适的方法来缓解，若症状持续不缓解或加重应及时寻求专业医生的帮助。