睡多了头晕

睡多了头晕可能由生理性因素、脑血管狭窄、高血压、颈椎病等引起，要及时进行针对性治疗。

一、生理性因素：睡多了会使大脑出现缺血、缺氧的情况，进而常有头晕、注意力不集中、耳鸣等表现。此时可以通过喝温水、呼吸新鲜空气等方式，来逐渐缓解不适症状。

二、脑血管狭窄：在脑血管狭窄时，睡眠时间过长可能会出现头晕、头痛、肢体麻木等现象。可遵医嘱服用阿司匹林片、双嘧达莫片等药物进行改善。

三、高血压：高血压患者若血压控制不好，长时间睡眠后血压升高，就会感到头晕、脑胀等。血压高时可遵医嘱服用呋塞米片、硝苯地平片等药物进行治疗。

四、颈椎病：也可能导致睡多了头晕。

在恢复过程中要避免剧烈运动，平时要养成良好的睡眠习惯。总之，当睡多了出现头晕时，要明确具体原因，以便采取合适的治疗措施。