天天同房会影响精子质量吗

性生活频繁会影响精子质量。具体表现为：一是会使精液量减少，导致精子的活动率下降，精子的成熟率降低，a级精子相对减少，进而前向运动率和受孕率也会随之下降，因为频繁过度射精会让精液量缩减，精子密度降低，同时精子的活动率和生存率也会受影响；二是会让男性身体抵抗力下降，对肾功能也有影响。

所以，平常性生活一定要适度，一般一周内性生活2至3次比较合适，切不可过度频繁，不然会对怀孕和身体健康产生不良影响。日常生活中，要做到性生活适度，注意劳逸结合，还要戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，并且要多锻炼身体，以提升身体抵抗力。

总之，要认识到性生活频繁的不良影响，保持适度性生活，注重生活各方面的调节，这样才能维护身体健康和生育能力。