人最长多久可以不睡觉

人最长可连续11天不睡觉，超过会导致精神崩溃甚至死亡，不睡觉对身体危害极大，建议保证充足睡眠，特殊人群需采取措施改善睡眠，长期睡眠问题需就医。

一般情况下，人最长可以连续11天不睡觉。如果超过11天不睡觉，就会导致精神崩溃甚至死亡。

需要注意的是，不睡觉对身体的危害非常大，可能会导致免疫系统下降、记忆力减退、情绪失控等问题。因此，为了保持身体健康，建议每天保证充足的睡眠时间。

对于一些特殊人群，如轮班工作者、患有睡眠障碍的人等，可能需要采取一些措施来保证睡眠质量，如调整工作时间、改善睡眠环境、使用药物等。如果长期存在睡眠问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。