血小板低吃什么食物好

血小板低的人可适当多吃红枣、花生衣、山药等有助于升高血小板的食物，但这些食物不能替代药物治疗，情况严重需及时就医。

1.红枣

红枣具有健脾、益气、生血的功效，对血小板低有一定的食疗作用。

2.花生衣

中医认为，花生衣能增加血小板的数量，提高血小板的质量，故对血小板低有一定的治疗效果。

3.山药

山药具有补脾益肾、养肺的功效，对血小板低有一定的食疗作用。

需要注意的是，这些食物虽然对血小板低有一定的帮助，但并不能替代药物治疗。如果血小板低的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用这些食物时，也应注意适量，避免过量食用引起不适。