流鼻涕怎么办速效办法是什么

流鼻涕可以通过以下速效办法来缓解，包括热敷、泡脚、多喝温开水以及使用对症药物等。同时，日常要注重饮食调理并避免再次受寒，这样能较好地减轻流涕症状。

一、热敷：用温水打湿毛巾后放在鼻子上，凉了就换热的交替进行。因为鼻粘膜受热会收缩，能使鼻腔更通畅，黏稠鼻涕也更易被水化。热敷时动作要轻柔，若鼻孔有鼻涕，可用棉签沾水清理，或轻轻按摩鼻翼。

二、泡脚：在临睡前用热水泡脚，也可加入一些驱寒的东西。但要注意水温不可过高，以免烫伤。如果身体发凉，可不断换水直至额头渗出汗珠。

三、多喝温开水：有助于促进血液流通，使鼻涕变稀，便于清理，能让人更早入睡。

四、对症药物：流鼻涕时，麻黄素类药物、滴鼻液等能迅速收缩血管，减少鼻腔分泌物，可缓解流涕症状。若是感冒流涕同时伴有过敏反应，可口服布地奈德喷雾剂、吸入剂等，能快速减轻症状。

总之，当出现流鼻涕的情况时，可以采用这些方法来缓解，同时注意生活中的保养，以促进身体恢复。

关键点：流鼻涕、热敷、泡脚、多喝温开水、对症药物。