哭过后头疼的特别厉害怎么缓解

哭后头疼可通过药物治疗与物理方式治疗来缓解。哭后头疼一般是因情绪过激致交感神经兴奋，且哭泣时呼吸加速，大量二氧化碳呼出体外，使脑内二氧化碳减少，引发脑血管变化而致头疼。具体如下：

一、药物治疗：

1.若仅因过于激动引起头疼，咨询医生后可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚栓等药物止痛。

2.本身有高血压者，哭泣后血压会大幅升高致头疼，可遵医嘱用氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片等药物降压以缓解头疼症状。

3.本身有偏头痛也会引发此症状，应遵医嘱口服琥珀酸舒马普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物。日常需注意控制情绪，避免过于激动。

二、物理方式治疗：

哭后情绪稳定后可：

1.用开水冲泡一杯绿茶饮用，能起到镇静止痛效果。

2.泡个热水澡缓解，对头部进行力道适中的按摩，可用食指指腹按摩头部太阳穴周围部位，及时休息，多饮水，放松身体。

总之，哭后头疼可通过上述方法来缓解，要根据具体情况选择合适的方法。同时要注意保持情绪稳定，减少此类情况发生。