总是感到头晕乏力怎么回事

经常头晕乏力可能由多种原因导致，包括缺铁性贫血、高血压、低血糖等。

一、缺铁性贫血：当铁摄入不足或存在铁吸收障碍时，容易引发缺铁性贫血。此时红细胞内铁缺乏，不能满足身体正常代谢需求，从而常常出现头晕乏力的状况。比如，长期饮食中铁含量不足，或者某些疾病影响铁的吸收等都可能诱发缺铁性贫血。

二、高血压：若患有高血压且未能及时有效控制，引起血压升高，会致使脑部供血不足，进而使患者经常感觉头晕乏力。严重情况下，甚至可能引发脑梗死等严重并发症。例如，患者未规律服用降压药，或生活方式不合理导致血压波动较大。

三、低血糖：低血糖可能由于服用降糖药物不当或营养不足等引起。一旦低血糖发作，因血液中葡萄糖不足而引发缺血缺氧，也会让患者常有头晕乏力之感。像过度节食、降糖药过量使用等都可能导致低血糖的出现。

经常头晕乏力还可能与抑郁症、高脂血症等有关，需要加以鉴别诊断。

总之，当经常出现头晕乏力时，应及时就医，通过相关检查明确具体原因，并采取针对性的治疗措施。