来月经前脾气暴躁是什么原因

月经前烦躁、脾气暴躁通常指的是经前期综合征。该综合征出现在女性黄体期，月经来潮后症状会自行消失，主要表现有乳房胀痛、头痛、背痛、失眠、焦虑、注意力不集中、情绪激动、记忆力减退等。其产生原因可能和体内激素水平变化有关，也可能与环境、心理因素相关。针对经前期综合征，可以采用以下方法进行应对。

一、心理治疗

1.帮助患者调整心态，使其精神放松，这样有助于缓解症状。

2.对于症状严重者，可开展认知行为心理治疗。

二、药物治疗

1.当出现焦虑、抑郁症状时，可在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，比如阿普唑仑、氟西汀等。

2.服用达那唑、溴隐亭等药物也有助于缓解症状。

此外，患者平时还需注意以下方面：饮食上要合理，以清淡易消化食物为主；作息要规律，避免熬夜；经常适度进行运动，这有利于增强身体抵抗力。

总之，对于经前期综合征，可通过心理治疗、药物治疗以及日常良好生活习惯的养成等多方面来综合应对，以减轻症状，提高患者生活质量。