来大姨妈可以吃樱桃吗

生理期可以适量吃樱桃，但要注意食用方法和食用量。樱桃营养丰富，但性温且含糖量较高，过量食用可能会引起身体不适，糖尿病患者应谨慎食用。食用前需彻底清洗，不建议食用刚从冰箱取出的樱桃。

来大姨妈一般指的是女性的生理期，在此期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食。樱桃是一种营养丰富的水果，那么生理期可以吃樱桃吗？

一般来说，生理期可以适量吃樱桃。樱桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、美容养颜、提高免疫力等功效。但需要注意以下几点：

1.樱桃性温，生理期应避免过量食用，以免引起身体不适。

2.樱桃中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应谨慎食用。

3.樱桃表面可能会残留农药、细菌等有害物质，食用前应彻底清洗干净。

4.不建议食用刚从冰箱中取出的樱桃，以免引起痛经或加重生理期不适。

总之，生理期女性可以适量食用樱桃，但要注意食用方法和食用量。如果在生理期出现身体不适，应及时就医。