耳朵进水最有效的办法

耳朵进水可通过单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等帮助水流出，若有疼痛、瘙痒、流脓等感染症状需就医，此外，鼓膜穿孔、外耳道炎患者应避免耳朵进水，可考虑使用耳塞等防护用品。

1.单足跳跃法

将进水一侧的脚抬起，同时将头倾向进水的一侧，用该侧的腿单脚原地连续跳跃几次，同时用手拉扯耳廓，使水从外耳道流出。

2.活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

需要注意的是，如果耳朵进水后出现疼痛、瘙痒、流脓等症状，可能是发生了感染，建议及时就医。此外，患有鼓膜穿孔、外耳道炎等疾病的人群，耳朵进水后更容易引发感染，应避免游泳、洗澡时耳道进水。如果经常出现耳朵进水的情况，可以考虑使用耳塞等防护用品。