吃什么软化血管

软化血管即防止血管出现动脉粥样硬化，可通过食用一些食物，也可服用抗血小板药物、他汀类药物来达成目的。

一、食物：

1.玉米：富含亚油酸等营养物质，能起到保护血管、软化血管的作用。

2.白薯：其所含成分有助于保护血管。

3.西红柿：包含维生素等，对血管有益。

4.茄子：有相关营养成分可助力软化血管。

二、药物：

1.抗血小板药物：动脉粥样硬化指动脉内形成粥样硬化斑块，斑块可能导致血管堵塞，患者需服用抗血小板药物以预防血栓形成，如阿司匹林缓释片、硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛片等。

2.他汀类药物：主要发挥降血脂和溶解斑块的作用，可用于预防动脉粥样硬化，包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等。

需注意，所有药物均应在医生指导下服用，不可擅自用药以免对身体产生不良影响。

软化血管可从食物和药物两方面着手，食物有多种选择，药物包括抗血小板药物和他汀类药物，用药时务必遵循医嘱。