经常头晕眼睛还有点涨怎么回事

总感觉眼睛胀、头晕，可能是睡眠不足、情绪紧张、颈椎病等因素所致，需对症处理。

一、睡眠不足：如果近期频繁熬夜，突然出现眼睛胀、头晕的情况，同时伴有黑眼圈加重、精神萎靡等表现，那很可能是睡眠不足引起的。这种状况通常不算严重，重点在于补充睡眠，确保有充足的睡眠时间即可。

二、情绪紧张：假如自身性格比较内向，在上台表演、演讲、讲课等场景时，出现眼睛胀、头晕的症状，那或许是情绪紧张导致的。对此种情况通常无需特别治疗，患者应注意进行深呼吸，并且多锻炼胆量。

三、颈椎病：倘若患者之前就有颈部疼痛、肌肉发紧等异常情况，近期又出现眼睛胀、头晕，那就可能是颈椎病加重造成的。为缓解症状，患者可以接受推拿、针灸、颈椎牵引等物理治疗。

总之，当出现眼睛胀、头晕的情况时，要结合自身近期的状况来综合判断原因，并采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。