喝酒醒来头疼怎么缓解

酒醒后头疼主要原因在于酒精摄入过量以及酒精过敏。对此，患者可通过以下方式缓解：

一、一般护理：

1.酒精摄入过量常会引发双侧额颞部搏动性疼痛，且疼痛会因体力活动而加剧，通常在摄入酒精后3小时内出现，72小时内缓解。

2.可采取用湿毛巾冰敷、按摩枕部及太阳穴等部位的方法来减轻疼痛。

二、饮食：

1.患者可适当饮用富含维生素C的蜂蜜水、柠檬水等液体。

2.或者食用一些富含维生素的水果，以降低酒精含量，从而缓解酒后头疼症状。

三、使用药物：

1.如果上述方式无法有效缓解头疼，患者可在医生指导下使用维生素C片、谷维素片等药物来改善头疼情况。

2.倘若患者疼痛长期存在，还可能是由高血压疾病导致，建议及时就医，完善相关检查并对症治疗。

总之，当出现酒醒后头疼时，可根据具体情况选择合适的缓解方法，若情况异常或持续不缓解，应及时寻求专业帮助。