暴躁怎么治

脾气暴躁有心理疗法、自我调节和药物疗法这三种治疗方式，而具体选用哪种治疗方法需依据病因来确定。

一、心理疗法：对于脾气暴躁的患者，其情绪化表现可能是一种发泄不满的途径。可在其情绪平稳后展开心理疏导，使其自身能认识到暴躁脾气带来的不良影响。

二、自我调节：患者在因情绪激动而引发脾气暴躁时，也能进行自我缓解。比如通过深呼吸，或是听音乐、跑步等方式，让自己内心逐渐平和并稳定情绪，如此能有效避免脾气暴躁现象的出现。

三、药物疗法：要是由于病理因素导致脾气暴躁，像是精神分裂症、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等，可以口服相应的精神类药物进行对症治疗，如利培酮、奥氮平、舍曲林、碳酸锂等等。

总之，针对脾气暴躁需要根据具体情况选择合适的治疗方法，以帮助患者改善脾气状态，恢复良好的心理和情绪。