压差小头晕怎么办

压差小引起头晕可饮食调理和药物调理。饮食上可吃补气益血食物、蛋白质食物、新鲜果蔬；药物调理可服生脉饮。同时要注意多休息，保证足够睡眠，减少熬夜。

一、饮食调理：

1.补气益血食物：如猪血、红枣、枸杞等，这些食物能帮助补充气血，对于因气血不足导致的压差小头晕可能有改善作用。

2.富含蛋白质食物：像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，可为身体提供必要的营养支持。

3.新鲜水果和蔬菜：能够补充多种维生素和矿物质等营养成分，有利于身体机能的维持，进而改善症状。

二、药物调理：

服用生脉饮等药物在医生指导下进行调理，有助于缓解头晕症状。

总之，对于压差小引起的头晕，可通过合理的饮食选择，如食用特定食物来改善气血状况，也可配合适当的药物，同时保证充足休息、减少熬夜，以综合改善头晕现象。