恢复嗓子哑的妙招有什么呢

嗓子哑了可尝试噤声、多喝水、盐水漱口、避免刺激物、蒸汽吸入及药物治疗等方法，持续时间较长或伴有其他症状时应及时就医。

1.噤声

尽量减少说话，让嗓子得到充分休息。

2.多喝水

保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和干燥。

3.盐水漱口

用温盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。

4.避免刺激物

避免吸烟、空气污染、辛辣食物等对喉咙的刺激。

5.蒸汽吸入

用热毛巾或蒸汽吸入器吸入蒸汽，有助于缓解喉咙不适。

6.药物治疗

如果喉咙疼痛严重，可以使用一些药物缓解症状，如含片、喷雾剂等。

需要注意的是，如果嗓子哑持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗时应格外小心，最好在医生的指导下使用。