自己如何测瞳距

瞳距指的就是瞳孔之间的距离，而常见的测量方式主要有两种，即远用测量和近用测量。

一、近用测量具体如下：

1.医生与患者相隔40厘米的距离，面对面正坐，要让两人的视线保持在同一水平。

2.医生用右手大拇指和食指拿瞳距尺，其余手指靠在患者的脸颊上。

3.将瞳距尺放置在鼻梁最低点，并顺着鼻梁角度倾斜。

4.医生闭上右眼，让患者两眼注视自己的左眼，同时患者用左眼注视瞳距尺的零刻度，并对准自己右眼的瞳孔中心。

5.医生睁开右眼，患者继续注视左眼，医生再用右眼读取患者左眼瞳孔中心上的数值，如此反复三次后，取其平均值，这就是近用瞳距。

总之，瞳距的测量有特定的方法和步骤，尤其是近用测量需要严格按照要求进行操作，以确保测量结果的准确性。