我的手关节肿了怎么办

手关节肿了可能由多种原因引起，如损伤、炎症、感染等。建议采取以下措施：休息、冰敷、抬高、压迫、药物治疗。如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

1.休息

停止使用手部，避免进一步损伤。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。

3.抬高

将手抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

4.压迫

使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧。

5.药物治疗

可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀。

6.就医

如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或伴有其他症状（如发热、皮肤发紫等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果手关节肿了持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，手关节肿了可能需要特别关注，应在医生的指导下进行治疗。