牙疼吃什么好得快

牙疼时可通过冷敷、避免刺激性食物、多喝水、选择柔软易消化食物、多吃富含维生素C和清热解毒的食物来缓解，若牙疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛。

2.避免刺激性食物：牙疼时应避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。

3.多喝水：保持口腔湿润，有助于缓解牙疼。

4.选择柔软、易消化的食物：如粥、面条、馒头等，避免食用过硬的食物，以免加重牙疼。

5.多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于促进牙龈健康，缓解牙疼。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、青椒等。

6.多吃清热解毒的食物：如苦瓜、绿豆、冬瓜等，有助于缓解牙疼引起的炎症。

需要注意的是，牙疼可能是某些严重疾病的症状，如牙髓炎、根尖周炎等。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，有助于预防牙疼的发生。