发烧物理降温的正确做法有哪些

发烧时进行物理降温的正确做法包括：减少衣物、温水擦拭、冷敷、多喝水、注意休息。但孕妇、儿童、老年人等特殊人群需特别注意。若发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医。

1.减少衣物

发烧时穿着过多衣物会影响身体散热，因此应适当减少衣物，以帮助身体散热。

2.温水擦拭

用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位，可以促进散热。

3.冷敷

在额头、颈部、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，也可以帮助降低体温。

4.多喝水

发烧会导致身体水分流失，因此应多喝水，以补充水分，防止脱水。

5.注意休息

发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此应注意休息，避免过度劳累。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在进行物理降温时需要特别小心。孕妇应避免使用冰袋或冷敷，儿童应避免使用酒精擦拭，老年人应注意保暖，避免着凉。此外，如果发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，以免延误病情。