为什么月经来了没胃口

月经期间食欲不振可能与激素水平变化、身体不适、心理因素和饮食习惯有关，建议保持良好饮食习惯，注意保暖、运动和保持良好心态，如有不适及时就医。

1.激素水平变化

月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致食欲下降。

2.身体不适

月经期间，女性可能会出现下腹坠胀、腰酸背痛等不适症状，这些症状可能会影响食欲。

3.心理因素

月经期间，女性可能会因为情绪波动、压力过大等因素而影响食欲。

4.饮食习惯

有些女性在月经期间可能会因为饮食习惯的改变而导致食欲不振，例如喜欢吃辛辣、油腻等刺激性食物，或者喜欢吃冷饮等。

需要注意的是，如果月经期间食欲不振的症状持续时间较长或者伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、腹痛等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。此外，女性在月经期间应注意保持良好的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，同时应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。