我的一只眼睛里全是红血丝怎么办

一只眼睛有红血丝可能是视疲劳、结膜炎、角膜炎等引起，可通过注意休息、冷敷、避免刺激、及时就医等方式缓解。儿童需在医生指导下用药，家长要注意孩子的用眼卫生。

1.注意休息：如果是视疲劳引起的，应减少用眼，避免长时间看手机、电脑等，保证充足的睡眠。

2.眼部冷敷：如果是结膜炎、角膜炎等炎症引起的，可以用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15~20分钟，有助于缓解眼部不适。

3.避免刺激：应避免揉眼睛，同时要避免长时间暴露在烟雾、粉尘等环境中。

4.就医诊治：如果红血丝持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。

需要注意的是，儿童的眼睛比较娇嫩，使用药物需要更加谨慎。如果孩子出现眼睛红血丝的情况，建议及时就医，在医生的指导下使用药物。同时，家长要注意孩子的用眼卫生，避免让孩子长时间看电视、手机等，定期带孩子进行视力检查。