带着美瞳可以睡午觉吗

佩戴美瞳午睡会影响角膜呼吸，导致角膜缺氧，易引发感染、溃疡等并发症。因此，为了保护眼睛健康，建议在睡午觉时取下美瞳。如果需要长时间佩戴，应选择透氧性好的美瞳，并注意眼部卫生和健康。

人的角膜需要“呼吸”，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼的1/3。如果戴着美瞳午睡，会影响眼睛的呼吸，导致角膜缺氧，容易引发角膜感染、溃疡等并发症。

对于需要长期佩戴美瞳的人来说，更应注意眼部健康。除了尽量不要戴着美瞳午睡外，还要注意以下几点：

1.选择透氧性好的美瞳，每天佩戴时间不宜过长，尽量控制在8小时以内。

2.注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，定期更换护理液。

3.如果出现眼睛不适、发红、疼痛等症状，应及时取下美瞳并就医。

总之，为了保护眼睛的健康，建议在睡午觉时取下美瞳。如果需要长时间使用美瞳，应遵循医生或配镜师的建议，注意眼部护理和健康。