宝宝夜里老翻身睡

宝宝晚上睡觉翻来翻去可能有以下原因：

一、维生素D缺乏：常见于未补充维生素D3或补充不充足的宝宝。此时，不仅夜间睡眠不安稳易醒，还伴有夜间哭闹、多汗、摇头以及枕秃等表现。通过给宝宝补充维生素D3、多晒太阳、适当进行户外活动等方式，可逐渐缓解这种情况。

二、胃肠功能紊乱：如果宝宝有受凉的情况，或者平时胃肠功能就一般，平时存在大便次数增多、大便性状改变等肠道症状，那么宝宝可能会因胃肠道不适而在睡觉时频繁醒来。

三、饮食结构紊乱：5个月的宝宝可适当添加辅食，若添加辅食过量或顺序不当，会导致宝宝胃肠功能紊乱或过敏等情况，进而出现睡眠不安稳、频繁醒来的现象。

四、惊吓：部分宝宝受到惊吓后容易在夜间出现异常哭闹，经安抚后可缓解。

五、肠道寄生虫感染：此时宝宝会有夜间睡眠不安稳、翻来翻去、哭闹等状况。

总之，宝宝晚上睡觉翻来翻去的原因较多，必要时需及时到医院就诊。